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[放大封面]	书名：《家庭健康红宝书》
	原书名：
	原出版社: 金城出版社
	作者：范静泊主编	译者：
	定价：38.00元	ISBN： 978-7-80084-928-2
	出版日期： 2007年7月	开本： 16开
	装帧：平装	印张：
	字数： 382 千字

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作者简介：

第一章  健康饮食新观念
第二章  运动保健新观念
第三章  心理保健新观念
第四章  生活养生新观念
第五章  中老年保健措施

内容简介：

此书涉及饮食、运动、生活、疾病预防等内容，从各个方面告诉大家去更好地调适自己的衣、食、住、行。另外，在这本书中，我们按照儿童、青少年、新婚期、孕期、中老年等年龄段分别告诉大家养生保健的正确知识。除此之外，我们还将告诉大家一些崭新的家庭养生保健新观念和疾病预防的小常识，包括食疗、心理疗法和运动疗法等，都是大家在日常生活当中需要了解的。同时，书中综合了我国渊源流长的医疗文化理念，希望通过阅读此书，大家能更深地感悟到养生保健的重要意义。

最后，希望大家关注健康、关爱生命，从家庭日常生活保健做起，注意每天的衣食住行，把自己的生活打造得更完美、更充实、更多彩！

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