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书名： 《中医养生》 |
| 原书名： |
| 原出版社: 金城出版社 |
| 作者：杨力 |
译者： |
| 定价：28.00元 |
ISBN： 978-7-80084-923-7 |
| 出版日期： 2007年4月 |
开本： 16开 |
| 装帧： 平装 |
印张： |
| 字数： 230 千字 |
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| 书摘下载：0 |
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| 作者简介： |
| 杨力是著名中医学家、易学家、作家、学者，中国中医科学院教授、首席中医养生专家、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，行医四十年，现在中国中医科学院研究生院任教。研究《易经》、《黄帝内经》已逾二十五年。近年来又投入中医养生文化的传播和普及，其中医养生公益讲座已在全国旬将数百…… |
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| 目录： |
第一章 中医养生概论
第二章 防病治病的药材养生术
第三章 强身健体的气功养生术
第四章 调和阴阳的房事养生术
第五章 抗老防衰的按摩养生术
第六章 养容驻颜的中医养生术
第七章 药膳食疗和药酒与美容的密切关系
第八章 怡情调志的起居养生术 |
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| 内容简介： |
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之养生就是保养生命的意思。中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术…… |
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