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[放大封面]	书名：《拿得起放得下：自在人生的56个选择》
	原书名：
	原出版社: 金城出版社
	作者：赵建编著	译者：
	定价：28.00元	ISBN： 978-7-80251-168-2
	出版日期：	开本： 16开
	装帧：平装	印张： 15.5
	字数： 154 千字

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作者简介：

第一章
生气不如争气，有些事你不必计较
001
第一章
生气不如争气，有些事你不必计较
01. 不公平遭遇——改变可以改变的，接受必须接受的 /003
02. 失意——在困境中升华人生 /007
03. 被人羞辱——知耻而后勇，用百倍努力证明自我 /010
04. 出头鸟莫做——韬光养晦真豪杰 /014
05. 别人的无礼——以德报怨是最佳人情投资 /018
06. 吃亏——吃亏是福，吃点小亏又何妨 /023
07. 被人误解——自己心安，天地自宽 /027
第二章
抬头先须低头，有些事你要懂得忍让
08. 宁向直中取，不向曲中求——绕个弯儿路会更好走 /033
09. 胆小未必代表怕事——凡事三思而后行 /037
10. 人活一口气——屋檐之下，头不可不低 /041
11. 牢骚——错过了太阳，不要错过月亮 /045
12. 出名要趁早——没有金刚钻，就不要揽那瓷器活 /049
13. 苛求完美——世上没有完美的事 /054
14. 拿自己不当普通人——不要太把自己当回事 /057
第三章
调整自己最简单，有些事你要学会改变
15. 骄傲——夹着尾巴做人 /063
16. 掩饰缺点——优点也要能掩饰，成全别人的好胜心 /067
17. 嫉妒——嫉妒之中藏着无法估量的力量 /072
18. 固执己见——做人不能一根筋，要善于变通 /076
19. 逞能——放下面子，向赢家请教 /080
20. 树敌——树敌是一种愚蠢的处世之道 /084
21. 猜疑——信任是可以融化万物的阳光 /088
22. 抬杠——让三分心平气和 /091
23. 揭短——打人不打脸，骂人别揭短 /095
第四章
心底无私天地宽，有些事你需要看开点
24. 无端被人支使——巧妙反抗，为自己争权利 /101
25. 流言——谁人不说人，谁人不被说 /105
26. 面对反对意见——听，并且带着思考和辨别去听 /109
27. 错了，就勇敢承认——不吃一堑，不长一智 /113
28. 冲动易怒——保持理智，不要太情绪化 /117
29. 修养差——修炼心性，培养好的心态 /121
30. 哭泣——无情未必真豪杰，弹泪未必不丈夫 /126
31. 好马也吃回头草——能屈能伸方为大丈夫 /128
第五章
拿得起放得下，有些事你应该学会放弃
32. 放弃——放弃也是一种坚强 /135
33. 贪图眼前利益——目光要长远，不要得一时而失一世 /140
34. 欲望——生命之舟需轻载 /144
35. 诱惑——该拒绝的时候就拒绝 /148
36. 失信——没有什么比诚信更重要 /152
37. 后悔——不要为打翻了的牛奶而哭泣 /156
第六章
做事先做人，有些事你要懂得点“心机”
38. 棒打落水狗——失意之人不可辱 /163
39. 小人——宁得罪君子，勿招惹小人 /167
40. 遇到讨厌的人——能与不喜欢的人相处就能与所有人
相处 /171
41. 滥交——交错朋友吃大亏 /175
42. 求人——求己不成时就得求人 /179
43. 别人的隐私——忍住你的炫耀之心 /183
44. 口不择言——是非只为多开口 /186
45. 小处太随便——千里之堤，毁于蚁穴 /190
46. 不满——别把不满挂在嘴上 /195
47. 开玩笑——有些玩笑开不得 /200
第七章
假如生活欺骗了你，有些事你要勇敢面对
48. 失业——“做”梦的最好时机 /207
49. 就业——低下头来照样能成功 /211
50. 忠诚好不好？——良禽择木而栖 /215
51. 上捧下压——下属面前低头也能显示你的本事 /218
52. 实话实说——职场的“谎言”要会撒 /222
53. 都市里的弹簧生活，累——学会放松自己 /227
54. 离婚——做不了夫妻还可以做朋友 /231
55. 失恋——天涯何处无芳草，不必单恋一枝花 /235
56. 夫妻间的争吵——床头打架床尾合 /238

内容简介：

绝对公平在这个世界上是不存在的，如果因为遭遇点不公而整天耿耿于怀，那么受苦的智慧是你自己。

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